Weltweit sind ca. 20% aller Menschen, unabhängig von Geschlecht und Kultur, hochsensibel.
Hochsensible Menschen haben ein durchlässigeres Reizverarbeitungssystem als Normalsensible. Das bedeutet, dass mehr Reize aus der Umgebung wie auch aus dem Körperinneren (den Organen zum Beispiel) aufgenommen werden und in der Folge verarbeitet werden müssen.
Für den Alltag eines hochsensiblen Menschen bedeutet dies, dass er intensiver hört, sieht, riecht, schmeckt, fühlt und auch Stimmungen, seine eigenen wie auch die anderer Menschen, intensiver wahrnimmt. Das ist einerseits eine grosse Gabe, und kann andererseits eine Vielfalt an körperlichen und seelischen Beschwerden hervorrufen.
Eine permanente Reizüberflutung hinterlässt ihre Spuren auf der seelischen wie auch auf der körperlichen Ebene. Ein guter Umgang mit Reizüberflutung sowie das Kennenlernen und Einschätzen der eigenen Ressourcen sind für Hochsensible essenziell.
Therapiesitzungen sind eine gute Möglichkeit Gewahrsam im Alltag zu schulen und Ressourcen zu entdecken.
